ダイエットの基本はやっぱり食事!野菜をタップリ摂りましょう

ダイエットの基本はやっぱり食事!野菜をタップリ摂りましょう記事一覧

野菜ジュースダイエットで一週間で10キロ痩せたことがありました!

毎日野菜ジュースを飲んで10日で10キロ痩せたことがあります!その時は、自分の顔立ちがまるで別人のようになれて見事に変身出来たのでとても嬉しかったです。そして、同時にスッキリ綺麗になれたのでとても感動しました。あの頃ほど無理なダイエットはもうしていませんが、それでも日々あまりガツガツと食べないように...

≫続きを読む

体重80キロオーバーな私が今までしてきたダイエット

現在私は164センチ85キロとゆうかなりわがままボディをしてます。現在ダイエットしていますが増えたり減ったりの繰り返しで落ち込むこともありますが自分に合ったダイエット法を探しながら頑張っています。ダイエット方法についてですが学生時代に今と同じ身長で57キロの時がありました。今思えば普通体系じゃんと思...

≫続きを読む

【1週間食べて痩せる脂肪燃焼スープ】を試してみた。

数年前の話ではあるが、一人暮らしだった私はもらった給料を湯水のごとく使用し、食べたいものは食べ、飲みたいものは飲んだ生活を繰り返した結果、体重は110s、顔はまん丸に膨れ上がった。そんな私に待っていたのはリストラ。再就職のあてもなく一度帰省。再就職先を探す間、母親がダイエットの方法として毎食この「脂...

≫続きを読む